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夏だ!腹筋マシーンだ!

腹筋マシーン
夏がやってきました。
やっと、ダイエットを始めました。
シットアップマシーン で腹筋しています。
この腹筋マシーンは、
上の部分を手で持って腹筋するので、
腰を痛めない腹筋ができるんです。
こんなかんじ↓

 
ある程度、腕の力も使うので、
二の腕を鍛えるのにも使えます。
これを使って腹筋すれば、腰はまったくいたくなりませんよ

マシーンをつかわないと、
わたしは腹筋が5回しか出来ませんが、
シットアップマシーン で腹筋すると、20回出来ます。
朝と夜に20回ずつして、おなかの筋肉を鍛えております。
たったそれだけ・・・ですが、
何もしないよりはマシなおなかになってきましたよ。

この器具、手元のところにカウンターがついているんだけど↓
腹筋マシーン
買った当日にすぐに壊れましたw
揺れを感じてカウントするんですが、すぐにカチャカチャカチャっと
カウンターがあがっていくし、使えねぇな〜〜と思っていたら、
即、壊れてしました。
実際、腹筋20回程度なので頭で数えられます。。。。
腹筋マシーン
頭を乗せる部分にクッションがあって、
これがちょっと休憩できて楽チン♪
かなり、これは使えるマシーンです。買ってよかったものの一つです。
ちょっと大きいので、使わないときに場所を取りますが・・・
子供は見よう見真似でこれにぶらさがって揺らして遊んでいます。
おもちゃにもなってるw
雨の日には洗濯物もかけたりしていますw
腹筋マシーンとして以外も使える代物です。
値段も安くって、2980円で送料無料でした。
今はダイエット時期のようで、在庫不足の日が多く、次回入荷は7月中旬みたいです。

こちらで買いました→腹筋運動マシーン

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